Pro velký zájem našich čtenářů opět obnovujeme rehabilitační a ergonomickou poradnu. Zde je prostor pro Vaše dotazy týkající se obtíží pohybového ústrojí, bolestí páteře, hlavy či končetin, svalů nebo kloubů, chronických bolestí nebo jiných potíží souvisejících s pohybovým ústrojím a hybností. Poradíme Vám také, jaké zvolit cvičení, pokud chcete problémům předcházet, nabídneme i pomoc při výběru vhodného ergonomického nábytku nebo nástrojů či cvičebních pomůcek. A k dispozici Vám je i odbornice na psychický i fyzický vývoj dětí.
Odpovídat budou odborníci s dlouholetou praxí:
MUDr. Jitka Mašková Švejdová
- lékařka rehabilitační a fyzikální medicíny
- ergonomická poradna - diagnóza potíží a návrhy řešení na úrovni chybných pohybových stereotypů
- pracoviště: Ordinace léčebné rehabilitace, Hlavní 814, 468 51 Smržovka, Tel.: 602 819 158
MUDr. Juraj Repka
- lékař rehabilitační a fyzikální medicíny
- dotazy ohledně diagnózy a návrhů léčby obtíží pohybového aparátu
- pracoviště: Ordinace léčebné rehabilitace, Hviezdoslavova 520, 149 00 Praha 4, Tel.: 272 926 288
Mgr. Bc. Zdislav Duňka
- fyzioterapeut
- dotazy v oblasti rehabilitace, fyzioterapie a zdravého životního stylu
- pracoviště: Pod Špičákem 45, 468 41 Tanvald, Tel.: 732 853 863
MUDr. Věra Kleplová
- peditarička, lékařka rehabilitační a fyzikální mediciny, autorka originální reflexní techniky Bodová cvičební metoda MUDr Kleplové
- dotazy ohledně pohybového vývoje kojenců, pohybu dětí, tělesného i duševního vývoje od narození až po adolescenci a jeho odchylek (LMD, poruchy pozornosti)
- akreditované pracoviště MŠMT - Pohybové studio MUDr. Kleplová, Oldřichov 192 (u Duchcova), 2. pracoviště: Unhošť, Křivoklátská 365, 3. pracoviště: Hviezdoslavova 520, Praha 4, Tel.: 606 691 028, www.pohybovestudio.cz
Dotazy zasílejte:
- e-mailem na adresu:
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
- do předmětu uveďte heslo "Poradna"
- poštou na adresu: Hlavní 814, 468 51 Smržovka
Můžete se také objednat na lékařské vyšetření v ordinacích lékařů a fyzioterapeuta na uvedených telefonních kontaktech.
|
|
Poradna
|
|
Napsal uživatel Administrator
|
|
Pátek, 05 Prosinec 2014 10:49 |
|
Uvádíme zde dotaz, který dostala MUDr. Jitka Mašková v internetové poradně U Lékaře.cz. Protože se týká vývoje miminka, poprosili jsme o jeho zodpovězení naší odbornici MUDr. Věru Kleplovou.
Dobrý den, mám 9ti týdenní miminko - holčičku. Byly jsme na vyšetření u fyzioterapeutky s tím, že nás tam odeslala dětská lékařka. Holčička se jí při zkoušení pasení koníků v 6ti týdnech po krátkém držení překulila na pravou stranu. Fyzioterapeutka která praktikuje Vojtovu metodu konstatovala, že holčička má mírnou asymetrii - podle jejího názoru patrná již při pohledu na čelíčko a tvářičku - jsou trochu větší než na levé straně. Jako laik se přiznám, že to příliš nevidím. Ale tato asymetrie není až tak problémová. Větší nedokonalost však spatřuje v tom, že holčička při zvedání nožiček k bříšku se trochu odrazí pravou patičkou a pak nepoužije příčné břišní svaly, ale kroutí bříškem zprava doleva a tak zvedne nožičky. Doporučila nám cviky - stlačování bodů pod bradavkou mezi žebry a zároveň na hlavičce. Zároveň však konstatovala, že zvedání a zapojování příčným břišních svalů umí miminka cca ve třetím měsíci. Což my máme ještě čas to dohnat. Chci se zeptat, jestli je vhodné - nutné začít terapii již nyní nebo spíše vyčkat to toho třetího měsíce? Přiznám se, že jsem spíše příznivcem přirozeného vývoje, proto se ptám. Děkuji moc za Vaši odpověď. J. U.
|
|
Celý článek...
|
|
Poradna
|
|
Napsal uživatel Administrator
|
|
Středa, 12 Listopad 2014 11:17 |
|
Paní doktorko, první dítě se mi rozchodilo s pomocí chodítka. Bylo to v pohodě, dala jsem dítě do chodítka, a mohla jsem vařit a dítě mít pod kontrolou. Nyní u druhého dítěte mi dětská lékařka nedoporučuje používat chodítko a mě již z nošení ročního dítěte na boku, když vařím, bolí záda. Opravdu vadí dítěti chodítko? Děkuji za odpověď.
|
|
Celý článek...
|
|
|
Poradna
|
|
Napsal uživatel Administrator
|
|
Středa, 12 Listopad 2014 09:04 |
|
Dobrý den,
mám problém se zadýcháváním. Zadýchávám se při rychlejší chůzi a při chůzi do kopce nebo do schodů. Plicní vyšetření mám hotové, nejedná se o astma, kapacita plic je na dolní hranici normy. Začal jsem se trochu více hýbat, chodím na procházky 1-2 x týdně, někdy i častěji, jak práce dovolí, ale po měsíci stále necítím žádné zlepšení. Nemůžete mi poradit nějaké cvičení? Budu vděčný za odpověď, chci stačit své přítelkyni, která ráda chodí.
Díky, Jarda
|
|
Celý článek...
|
|
Poradna
|
|
Napsal uživatel Administrator
|
|
Úterý, 11 Listopad 2014 10:21 |
|
Dobrý den,
obracím se na Vás s dotazem týkajícím se mé 14 měsíční dcery. S manželem jsme fandové konceptu barefoot (bosé chození, obuv nezamezuje cítit terén apod.) Zamilovala jsem se do představy, že naše holčička bude běhat bosky a naučí mě, že chození bosky venku nebolí. Když se ale začala stavět (v necelých 10 měsících), moje představa se trochu nabořila. Stojí vytočenýma nožkama a těžiště je na vnitřní straně chodidla, pata vbočená a občas to vypadá, že si snad bude stát na vnitřních kotnících (přeháním, ale samozřejmě cítím odpovědnost a možnost to nějak ovlivnit tak, aby se vyvíjela správně - aby měla zdravé nohy, záda..) Já sama, když stojím, cítím váhu na vnitřní straně chodidla, ale ploché nohy nemám...
|
|
Celý článek...
|
|
Poradna
|
|
Napsal uživatel Administrator
|
|
Pátek, 07 Listopad 2014 13:15 |
|
Pane doktore, asi 6 týdnů mám bolest v dolní části zad a vystřeluje to do pravé nohy jakoby přes koleno, nekulhám, před týdnem jsem byl na magnetické rezonanci a mimo jiné se tam píše: v úrovni L5/S1 je patrná mírná deviace durálního vaku dorzálně a doprava. Myslíte si, že se mohu uzdravit bez operace? Děkuji za Váš čas. Zdeněk.
|
|
Celý článek...
|
|
|
Poradna
|
|
Napsal uživatel Administrator
|
|
Pondělí, 27 Říjen 2014 14:35 |
|
Paní Jana se v internetové poradně U Lékaře ptala na vysvětlení tohot nálezu: Hrudni usek kyfoza a stav po prolomeni horni kryci plotny Th7 kde je take vrchol hyperkyfozy. Hrudnik ma porotickou strukturu. Odpověď na tento dotaz a doporučení k léčbě osteoporózy naleznete zde. |
|
Poradna
|
|
Napsal uživatel Administrator
|
|
Pátek, 17 Říjen 2014 08:43 |
|
Dotaz zodpověděla naše lékařka MUDr. Jitka Mašková Švejdová v internetové poradně U lékaře, najdete ho zde. |
|
Poradna
|
|
Napsal uživatel MUDr. Jitka Mašková - Švejdová
|
|
Neděle, 03 Listopad 2013 00:00 |
|
Dotaz:
Trpím již po dobu 3 let bolestmi v zádech (spondylolistéza) s akutními ataky (L5/S1) s tím, že hlavní problém mám v levém SI kloubu. Mohla byste mně doporučit nějaké základní cviky ke srovnání a zpevnění SI kloubů, cviky na uvolnění znám. Na základě Vašeho článku jsem dospěla k závěru, že mám pánev šikmou, levá strana je níž.
|
|
Celý článek...
|
|
|
|
|
Strana 1 z 2 |
