Zdravý tělesný i duševní vývoj není samozřejmostí. Vzdálili jsme se přirozenému vývoji ovlivňování přírodou i společenstvím. Nyní na nás má vliv na jedné straně nadbytečné omezování v pohybu, často i v myšlení, předkládány jsou nám hotové „pravdy“, na druhé straně máme obrovské možnosti škodit sobě i druhým. Cestou je pochopit sebe, své tělo i své duševní potřeby a najít své místo v životě, mít se rád, vážit si sebe i svého okolí.
Motto: „Čím slabší je tělo, tím víc poroučí; čím silnější, tím víc poslouchá.“ Jean-Jacques Rousseau
Na tomto místě se budete pravidelně dozvídat, jak to zařídit, aby vás vaše pohybové ústrojí nebolelo a hlavně vás neomezovalo.
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel PaedDr. Jaroslava Novotná
|
Neděle, 18 Říjen 2009 18:56 |
Na co by měli být rodiče připraveni, až dítě začne navštěvovat školu? Na co by mělii být připraveni učitelé? Emoční poruchy. Poruchy učení. |
Celý článek...
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel MUDr. Jitka Mašková - Švejdová
|
Středa, 07 Říjen 2009 18:51 |
Tímto cvikem uvolňujeme SI kloub směrem dozadu a tedy se nejvíce hodí pro přední blokádu SI skloubení. Pro pacienta s obtížemi, které pochází ze šikmého nebo rotovaného postavení pánve, je vhodné hledat mezi uvedenými cviky ten nejvhodnější pro ně. To co pomáhá jednomu z nás, nemusí pomáhat dalšímu. Odborník snáze vybere konkrétní cvik. Pro pacienta – laika je vhodnější cviky zkoušet a hledat ty, které mu pomáhají. |
Celý článek...
|
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel MUDr. Jitka Mašková - Švejdová
|
Pátek, 21 Srpen 2009 14:38 |
V 5. cviku uvolňujeme zevní část štěrbiny SI kloubu směrem do zadu. Protože je nutné podložit kost křížovou – sacrum dlaní, ale ještě lépe šířkou ruky /podkládající ruka je opřena o podložku malíkovou hranou, palec je skryt v dlani a sacrum podpíráme ukazovákem/, je vhodné tento cvik dělat ve vodě – stačí ve vaně. |
Celý článek...
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel MUDr. Jitka Mašková - Švejdová
|
Pondělí, 27 Červenec 2009 09:28 |
Je mi asi o 20 let méně, přelétávám spolu s naší čedokářkou výpravou na Kavkaz Ukrajinu. Jsou brzké ranní hodiny a já usínám v letadle během snídaně. Najednou se ozývá letadlem shánění „vrače“. |
Celý článek...
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel MUDr. Jitka Mašková - Švejdová
|
Úterý, 16 Červen 2009 10:18 |
Blokáda SI kloubů může vytvářet mnoho obtíží v každém věku – od dětského až po seniorský. U dětí při blokádě těchto kloubů a následném sešikmení pánve často vzniká skoliotické držení páteře. Proto i u dětí je vhodné si zvyknout pravidelně SI klouby procvičovat. |
Celý článek...
|
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel PaedDr. Jaroslava Novotná
|
Pátek, 14 Srpen 2009 11:43 |
Hyperaktivita bývá, ale nemusí být, průvodním projevem funkčních změn v mozku, někdy hovožříme o lehké mozkové disfunkci. Čím je způsobena? K nejčetnějším příčinám se bezesporu řadí obtíže při porodu nebo těsně po porodu, poškození organizmu nenarozeného dítěte nemocí matky, léky užívanými v těhotenství, kouření nebo drogy nebo alkohol. Můžou to být i různá traumata, nervozita matky, úzkosti, psychické poruchy během těhotenství a porodu.. |
Celý článek...
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel PaedDr. Jaroslava Novotná
|
Pátek, 24 Červenec 2009 15:48 |
Klientka, která si ode mne vyžádala radu i psychoterapeutickou podporu byla hezká dáma něco po čtyřicítce. Měla výrazné oči, velmi pravidelné rysy, pěkný nos a husté vlnité vlasy. Před sto lety by v našich kulturních podmínkách platila za krasavici přesto, anebo právě proto, že tvary její postavy byly kypřejší než připouští dnešní takzvaná norma. Důvodem, pro který mne vyhledala, byl začarovaný kruh. |
Celý článek...
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel MUDr. Jitka Mašková - Švejdová
|
Úterý, 16 Červen 2009 09:32 |
Bolest je subjektivní vjem. Lišíme se schopností bolest cítit i bolest akceptovat. Každý z nás má jiný práh bolesti, kdy již bolest cítí a taky práh bolesti, kdy již ji těžko zvládá. Tento práh bolesti se mění i u každého z nás, a to v průběhu života, ale i v průběhu dne. Záleží na mnoha činitelích, například na únavě, motivaci, prognoze. Pro dívku, která se těší, jak ji náušnice budou slušet, určitě nebude bolet vpich do ušního lalůčku. |
Celý článek...
|
|
|
|
Strana 4 z 6 |