Tímto cvikem uvolňujeme SI kloub směrem dozadu a tedy se nejvíce hodí pro přední blokádu SI skloubení. Pro pacienta s obtížemi, které pochází ze šikmého nebo rotovaného postavení pánve, je vhodné hledat mezi uvedenými cviky ten nejvhodnější pro ně. To co pomáhá jednomu z nás, nemusí pomáhat dalšímu. Odborník snáze vybere konkrétní cvik. Pro pacienta – laika je vhodnější cviky zkoušet a hledat ty, které mu pomáhají.

V 6. cviku srovnáváme pánev uvolněním zablokovaného SI kloubu pružením třetiny pánve směrem nahoru. Může pomáhat i druhá osoba tím, že ruku drží na kosti křížové a tlačí proti pohybu směrem dolu. Vhodné je pružení provádět i na druhé straně.