11.října 2007 jsem navštívila v rámci presstripu dvě střediska Kieser Trainingu ve Vídni.

Mojí vlastností je kritičnost k léčbě pohybového ústrojí. S touto svou kritičností jsem přistupovala i ke Kieser Trainingu, byla jsem připravená, objevovat chyby na systému. K mému úžasu místo chyb jsem našla pěkný silový trénink prováděný optimální rychlostí, v optimálně zajištěných polohách. A co více: trénink mimoto, že procvičoval optimálně svaly vedl cvičící k práci na sobě, k zodpovědnosti k sobě, ke zdravé hrdosti na sebe.

Cvičící, tak jak jsem je viděla já, byli rozličného věku, muži a ženy, psychicky zdraví jedinci, kteří již odložili své komplexy a zde v tělocvičně zodpovědně a dospěle přistupovali ke svému zdraví. Nejprve pod vedením osobních trenérů a s možností konzultace lékaře, později již sami si nastavovali posilovací stroje a pracovali na svém zdraví.

Zaujalo mě prostředí. Přívětivá recepce, přívětiví trenéři, fyziotherapeutka, lékař. Řady posilovacích strojů, žádné květiny, žádná hudba, žádný bar a dokonce na stropě přiznaná vzduchotechnika. Nic se levně nepodbízelo, nic neslibovalo nemožné. Jasná pravidla a pak již ctění osobnosti, každého z nás.

Vítám tedy nový systém zdravotního cvičení v Praze a chci též začít s tréninkem. A důvod? Kieser Training mi dovolí začít cvičit teď hned a postupně si zlepšit kondici svých svalů, zpomalí odvápňování kostí, umožní mi cvičit i později ve stáří. Umožní mi vážit si svého těla, mít ho ráda a věřit si. A toto všechno není málo.

MUDr. Jitka Mašková Švejdová (11.10.2007)