Jsme zde - Koordinace pohybu |
Recenze | |||
Napsal uživatel Administrator | |||
Neděle, 28 Listopad 2010 10:32 | |||
autorka MUDr. Věra Kleplová, kresby Dobromila Pilná Příručka má seřazené cviky od jednodušších poloh k složitějším, tedy začíná cviky v lehu a pokračuje cvičením v sedu, kleku a ve stoji. Se zlepšováním naší šikovnosti – koordinace pohybu, můžeme postupně volit obtížnější výchozí polohu. Na příručce oceňuji hlavně to, že autorka vychází ze své dlouholeté práce dětské a rehabilitační lékařky a citlivě vnímá potřeby pohybového ústrojí k jeho optimálnímu vývoji a později k udržení jeho funkce až do vysokého věku. Sestava cviků, kterou příručka obsahuje je nejen preventivní proti obtížím od pohybového ústrojí, ale je i prevencí úrazů rozvojem a udržením si šikovnosti.
|