Sportovní aktivity pro celou rodinu |
Recenze | |||
Napsal uživatel MUDr. Jitka Mašková - Švejdová | |||
Pátek, 04 Prosinec 2009 21:28 | |||
Autorka: Petra Jandová Autorka nám velmi přehledně představila dvacet jedna sportů vhodných pro činnost celé rodiny. Sporty jsou zařazené do jednotlivých ročních měsíců, tak jak je výhodné s nimi začít. O každém z těchto sportů najdeme v knize základní teoretické informace a informace ryze praktické, za kterými je znát osobní zkušenost autorky. Z knihy se dozvíme, kde začít, kolik nás sport bude stát, jaká bude časová náročnost, zvláštnosti pro různě staré děti. Informace o sportu je vždy doplněna i několika webovými adresy, kde můžeme se dozvědět ještě více. Kniha je velmi užitečná jak pro jednotlivce, kteří mají zájem zkusit jednotlivé sporty, tak zvláště pro rodiny s dětmi. Získané informace z knihy pomůžou rodičům orientovat se ve sportovních aktivitách a začít s celou rodinou praktikovat sport či sporty, a tím i kniha pomáhá posílit vzájemné vztahy v rodině. Cílem rodinných sportů nejsou maximální výkony, ale zdravý pohyb a společně trávený volný čas. Oceňuji i kapitolu na konci knihy – Každodenní start v každém věku. Knihu tedy doporučuji rodinám i jednotlivcům jako pomocníka k aktivizaci členů rodiny rozličného věku. Společné sportování vede i k vzájemnému pochopení potřeb členů rodiny a vznik schopnosti brát ohledy na druhého.
|