„Ve zdravém těle, zdravý duch“ to znají rodiče a prarodiče. Myslím, že by bylo vhodné a současně  i nutné vnést tuto větu do reality. Cvičení s dětmi od nejútlejšího věku přináší nejen užitek dětem, ale i radost rodičům. Dnes je všeobecně uznávané plavání. Cvičení s kojencem je ještě bráno jako nutnost rehabilitační péče, protože  zdravý kojenec „ roste sám od sebe„. Zdravý kojenec má určité předpoklady k rozvíjení, proč je nepodpořit?  Vedené cvičení s kojencem přináší rychlejší rozvoj schopností a dovedností. V rodinách většinou bývá více děti. Mám zkušenosti s tím,že na cvičení je čas pouze pro jednoho. Nabízím proto miniserii cvičení v rodině s dětmi s  rozdílným věkem.

1/ Matka má kojence položeného  na kolenou, čelem k sobě. Dítě drží za ručky. Lehkým tahem podporuje přitažení hlavy a u staršího dítěte i trupu.

Kolíbám, kolíbám děťátko,
Bude mít sílu zakrátko.
Vyroste, sedne si, vykročí,
s mámou  si s radostí zacvičí

2/ Otec i dítě sedí rozkročmo, opírají se vzájemně o chodidla. Drží se křížem za ruce. Střídavě si dítě lehá, otec do pololehu.

Nohama se přetlačujem.
obě nožky natahujem,
 Jednou ty a jednou já,
lehneme si na záda.

Text  a koncepce cvičení  MUDr Kleplová, kresby a říkanky D. Pilná