Čas nesmírně rychle utíká. Je mi už 9 měsíců. Co jsem se od posledně naučil. Uměl jsem se přetáčet ze zad na břicho na obě strany. Trochu mi to dělalo potíže, ale teď je to naprosto jednoduché. Na bříšku jsem se naučil plazit. Nejdřív jsem se pokusil přitahovat  předloktím obou rukou. Potom jsem přišel na to, že je dobré použít ještě nohy.

Zpočátku to byla pouze jedna, která  mne odstrkovala vpřed, ale během krátké doby už jsem střídal obě paže i nohy. To ale byla rychlost !! Moje paže zesílely, břicho se začalo zpevňovat a  nadzvedat nad zem a najednou se mi podařilo klečet na kolenou a opírat se o ruce. „ Na čtyřech“- to už bylo něco !! Viděl jsem dál a s nadhledem. Jenomže problém byl v tom, jak se posunout vpřed a nespadnout. Houpáním jsem si trénoval rovnováhu - najednou jsem posunul ruku vpřed,potom koleno. Šlo to velmi pomalu. Rychlejší bylo plazení a tak jsem kombinoval plazení s lezením. A to se ukázalo jako velmi dobré posilovací cvičení.

Lezení jsem zdokonalil a dokonce i rychle. Mohl jsem se opírat pouze o jednu ruku a druhou sahat po hračce. Přišel jsem i na to, že „ ze čtyřech „ se mohu posadit a zase se vrátit zpět do lezení.

Mé teritorium působení se značně rozšířilo. Proto jsem se také snažil získat svůj vlastní názor na mnohé předměty jako jsou elektrické zástrčky, nebo kabely od počítačů  a podobně. Udivuje mne, že moje maminka z toho nemá takovou radost jako já.  Jsem už přeci velký.

Jestli to ještě někdo neumí jako já, může s ním jeho maminka cvičit  podle knížky Našemu sluníčku-buď fit od narození po školu autorek MUDr V. Kleplové a D. Pilné vydané nakladatelstvím ANAG Olomouc. V kapitole Od přetáčení k lezení  jsou na stranách 59 až 68 cviky, které můžete cvičit. Také  tam najdete, jak máte správně sedět. Přeji hodně zdaru.

K tomuto přání se také připojuji.    MUDr. V. Kleplová, www.pohybovestudio.cz