Pojďte si zacvičit - vase páteř bude mít radost |
Úvod | |||
Napsal uživatel Mgr. Anna Steinerová | |||
Středa, 18 Srpen 2010 17:13 | |||
Milí čtenáři, od září 2010 budete mít opět možnost navštěvovat lekce skupinového zdravotního cvičení. Hodiny cvičení- probíhají již několikátým rokem v SOŠ Schulhoffova pod odborným vedením fyzioterapeutek a magister tělesné výchovy.
Kdy: - v pondělí 18 – 19 hod – zdravotní cvičení na velkých míčích (od 4.10.2010) - v úterý 18 – 19 a 19 - 20 hod – zdravotní cvičení na podložce (od 7.9. 2010) - ve čtvrtek 18- 19 hod - zdravotní cvičení na podložce a s overbaly (od 9.9. 2010) Kde: - malá tělocvična SOŠ Schulhoffova (Schulhoffova 844, Praha 4 – Háje) - autobusem (154, 170, 203) ze stanice metra Háje na stanici Brechtova - použijte zadního vchodu z pravého boku školy Cena: - 60 Kč za jednotlivou lekci, zvýhodněné půlroční nebo roční předplatné Co s sebou: - podložku - chuť na cvičení - na čtvrteční lekci případně overbal (lze zakoupit nebo zapůjčit před hodinou) Náplň lekcí: - cvičení pomalejšího rázu k odstranění bolestí zad a kloubů, k protažení svalů po celodenním sezení v práci, posílení ochablých svalů a zvýšení kondice Kontakt: - Mgr. Anna Steinerová, tel.:732 688 366, email: Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
|