Časopis o pohybu bude v roce 2011 přinášet informace i o tom, jak být při sportu krásná. A že to skutečně je možné, nás zajisté přesvědčí velmi šikovná a výtvarně nadaná kadeřnice Lenka Hussarová. Lenku najdete na Pražském Jižním Městě v blízkosti Metra /773614228/. Postupně se od Lenky dozvíme jak ošetřovat naše vlasy vystavené sluníčku i mrazu, jaké účesy zvolit do vody anebo pod helmu kola i jak si nechat upravit účes na taneční soutěž. A samozřejmě Lenka ráda zodpoví i Vaše dotazy.

Ani v létě nezapomínejte na vlasy, působí na ně sluneční paprsky, které způsobují vysušení, ztráru pružnosti a lámání konečků. I v tomto období dopřejte vlasům náležitou péči.

Vliv léta na vlasy
Hlavním nepřítelem je sluneční záření, které při častém působení, proniká přes ochranou vrstvu vlasu, až do jejich struktury. Častý vliv UVA a UVB záření pak způsobuje, že vlasy jsou vysušené, blednou, barvené vlasy se mohou nadměrně zesvětlit či dokonce změnit odstín. V létě se vlasy také snadněji lámou a postrádají svůj přirozený lesk. Citlivěji reagují vlasy chemicky ošetřené – trvalá, barva, odbarvení. Na kvalitě vlasů se do značné míry podílí i slaná voda v moři či chlorovaná voda v bazénu, vítr,  písek a prach. Vlasy se působením těchto vlivů oslabují a hůře pak následně odolávají slunečním paprskům.

Jak se chránit
Nejlepší, co pro své vlasy můžete udělat je světlá pokrývka hlavy,omezit slunění a ochrana vlasů před slanou a chlorovanou vodou. Jenže, kdo by se chtěl v létě takto omezovat?
Nejjednodušší řešení je použít kvalitní kosmetické přípravky, které vlasy spolehlivě ochrání. Patří mezi ně speciální šampony, kondicionéry, krémy, gely či mléka. Ty vlas obalí ochrannou vrstvou a dodají mu výživné látky, které zabrání nadměrnému vysoušení.

Ve Vaší letní výbavě by rozhodně neměl chybět letní šampon a kondicionér s UV filtrem, který vlasy nejen umyje, ale zároveň hydratuje a vyživuje. Krém, gel, mléko, olejová emulze se neoplachují a jsou proto určeny k použití v průběhu dne. Nanášejte několikrát denně. Krémy jsou ideální pro všechny typy vlasů. Pečlivě je vždy rozetřete po celé délce vlasu. S olejovými emulzemi zacházejte opatrně. Pokud přeženete dávkování, vlasy se vám slepí a zmastí.

Další letní tipy
1. Jste-li na dovolené a dopřáváte si „koupel“ ve slunečních paprscích, vlasy večer raději nefénujte. Stačí, když si je pečlivě umyjete šamponem a použijete kondicionér, případně vlasovou masku. Přebytečnou vodu vymačkejte do ručníku a vlasy nechte přirozeně proschnout. Stejně tak nepoužívejte kulmu či  natáčky, vlasy netupírujte.

2. Nemáte-li po ruce vhodnou vlasovou masku, zkuste si večer po umytí udělat zábal z kvalitního olivového oleje. Stačí vlasy potřít olejem a na dvacet minut je zabalit do ručníku. Masku pak pečlivě opláchněte, případně použijte ještě jednou šampon. Aplikujte cca dvakrát týdně. Pro lesk vlasů můžete do oleje přidat i žloutek. Nemáte-li olivový olej po ruce, použijte smetanu či tučný jogurt.

3. Místo kšiltovky vám stejnou službu udělá i romantický slunečník