E-magazín o pohybu, zdravém vývoji, ergonomii, sportu a cestování.

Recenze
Recenze knih, filmů, DVD, webových stránek, které se zabývají pohybem jsou tu pro naše čtenáře. Představovat budeme jen to, co nás zaujme a budeme vnímat jako přínosné.

POSILOVÁNÍ kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech Tisk Email
Recenze
Napsal uživatel Zlatka Popelková   
Pátek, 04 Prosinec 2009 19:08

Posilování - kondiční kruhový tréninkAutorka: Helena Jarkovská
Vydala: Grada Publishing,a.s.

Autorka spolu s dcerou Markétou již vytvořila tři publikace – Posilování s vlastním tělem 417krát jinak, Posilování s náčiním 306krát jinak a Cvičení na velkém míči. Knihy měly u čtenářů velký úspěch. V této publikaci jsou cviky, vybrané ze tří výše jmenovaných knih. Jsou to komplexní kruhové tréninky pro posilování s vlastní vahou, lehkým náčiním, gumičkami, lehkými i nakládacími činkami a velkým míčem. Přidává i „speciály“ pro posilování určitých skupin svalů.

Celý článek...
 
Pohybové hrátky v netradiční dny Tisk Email
Recenze
Napsal uživatel Zlatka Popelková   
Středa, 04 Listopad 2009 19:13

Pohybové hrátky v netradiční dnyAutorky: Hana Volfová, Martina Volfová
Vydala: Grada Publishing, a.s.

Na tuto publikaci jsem se těšila. Se zájmem jsem si ji prostudovala a nezklamala mne.Tak jako jsem mohla ve své práci s předškolními dětmi čerpat z knih H.Volfové „Předškoláci v pohybu 1 a 2“, mohu opět využít nové náměty i z této knihy.

 

 

Celý článek...
 
Sportovní výživa Tisk Email
Recenze
Napsal uživatel MUDr. Jitka Mašková - Švejdová   
Pátek, 21 Srpen 2009 08:42

Sportovní výživaAutorka: Nancy Clark
Vydala: Grada 2009, 352 stran
Přeložil Libor Soumar z originálu Sports Nutrition Guidebook vydaného nakladatelstvím Human Kinetics /již 4.vydání/

Autorka je nejpovolanější odbornice na výživu sportovců, sama závodila v běhu na 10km, v půlmaratónech a maratónech. Připravovala jídelníčky pro mnoho cyklistů, kteří závodí v kanadských a coloradských horách včetně závodu Transamerica Trip a pro členy vysokohorských expedic. Autorka má osobní zkušenost s absolvováním treku v Himálajích. T.č. se věnuje veslování.

Celý článek...
 
Běhání – od joggingu po maraton Tisk Email
Recenze
Napsal uživatel Mgr. Anna Steinerová   
Úterý, 23 Červen 2009 11:07

Běhání - od joggingu po maratonAutor: Mgr. Aleš Tvrzník, Miloš Škorpil, Mgr. Libor Soumar
Vydala: Grada 2006, 248 stran

Hlavním cílem této publikace je pomocí uceleného systému běžecké přípravy dovést spolupracujícího čtenáře k vybranému cíli – optimálnímu tréninkovému programu.

 

Celý článek...
 
Bike manuál – vše, co potřebujete vědět o svém kole Tisk Email
Recenze
Napsal uživatel Luboš Mašek   
Pátek, 22 Květen 2009 17:54

Bike manuálAutor: Fred Milson
Vydala: Grada Publishing, a.s.
Z původního vydání v nakladatelství Haynes Publishing pod názvem „The Bike Book“, v překladu Tomáše Vítka

S uvedenou publikací se nám dostává do rukou originální dílo, průvodce, který cyklistu začínajícího i pokročilého, provede technickými záležitostmi jízdního kola. V jeho přehledném a srozumitelném uspořádání, s použitím více než osmi set barevných fotografií,  které zobrazují celá kola, ale i jednotlivé díly a zacházejí až do úplných detailů, včetně pracovních postupů, se snadno orientujeme.  Manuál je rozdělen na deset kapitol a končí výkladovým slovníkem odborných termínů, které jsou použity v knize a jsou také používány v profesionální mluvě, týkající se techniky bicyklů. 

Celý článek...
 
B i k e - dokonalá jízda v terénu Tisk Email
Recenze
Napsal uživatel Luboš Mašek   
Úterý, 28 Červenec 2009 21:14

Bike - dokonalá jízda v terénuAutor: Holger Mayer, Thomas Rögner
Vydala: Grada Publishing v roce 2009
Přeložila Nora Martišková z původní publikace vydané v Německu u Delius Klasik Verlag pod titulem „Bike Fahrtechnik“ v roce 2008.

 

 

Celý článek...
 
Posilování s balančními pomůckami Tisk Email
Recenze
Napsal uživatel Mgr. Anna Steinerová   
Úterý, 23 Červen 2009 11:02

Posilování s balančními pomůckamiAutor: Mgr. Radim Jebavý, Mgr. Tomáš Zumr
Vydala: Grada 2009, 176 stran
                                                                                           
Kniha seznamuje s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností s využitím různých balančních pomůcek.

 

 

Celý článek...
 
Cvičení na velkém míči Tisk Email
Recenze
Napsal uživatel Mgr. Anna Steinerová   
Úterý, 19 Květen 2009 11:52

Cvičení na velkém míčiAutorka: Mgr. Helena Jarkovská
Vydala: Grada 2007, 184 stran

Jak už název napovídá, kniha se věnuje převážně cvičení na velkém míči. V ucelené publikaci můžete najít celkem 95 cviků, jak dynamických, tak posilovacích, protahovacích, relaxačních i balančních. 

Celý článek...
 
« ZačátekPředchozí123DalšíKonec »

Strana 2 z 3