Slovo sport znamená obveselení, rozptýlení, vlastně útěk od práce, od povinnosti k zábavě. Pojmem sport je dnes obvykle označována pohybová (fyzická) aktivita provozovaná podle určitých pravidel a zvyklostí, jejíž výsledky jsou navíc měřitelné nebo porovnatelné s jinými provozovateli téhož sportovního odvětví.
|
Sport
|
Napsal uživatel Michaela Čermáková
|
Čtvrtek, 25 Červen 2009 17:54 |
Miluji léto, hlavně to naše – teplé, prosluněné a voňavé, plné kytiček a hub, přátel a sportovních aktivit. Ráno se probouzet s ptáky, vyběhnout do lesa pro košík mladých hříbků, zaplavat si v rybníku nebo si zahrát volejbal, natáhnout se do trávy a přečíst si knížku, na kterou nezbyl v roce čas; a večer posedět s kamarády u ohně, povídat si nebo jen mlčet a koukat do plamenů… Paráda. Mí psi také zbožňují prázdniny. Jsme stále spolu, neodcházím do práce a nezamykám je s pocitem, že jsem hrozná, samotné v bytě. Doprovázejí mě při houbaření, spokojeně leží u hřiště a sledují, jak mi to jde u sítě, válí se mi na dece při opalování a hlavně – náruživě rádi plavou. |
Celý článek...
|
Sport
|
Napsal uživatel Michaela Čermáková
|
Pondělí, 01 Červen 2009 16:56 |
Zavolala mi kamarádka, která pečlivě čte všechny moje články, ty v Cestě nevyjímaje. „Poslyš, víš na co jsem zvědavá? Jestli dokážeš napsat něco na téma sport s ptáky nebo rybami.“ To tedy byla výzva. Okamžitě mi napadlo sokolnictví. |
Celý článek...
|
|
Sport
|
Napsal uživatel MUDr. Jitka Mašková - Švejdová
|
Pondělí, 01 Červen 2009 16:02 |
10 + : Běhání je sport, který rovnoměrně zatíží celé pohybové ústrojí. Je to ideální sport pro zlepšení celkové kondice – včetně funkce kardiovaskulárního ústrojí. Běháme v přírodě a tím při pravidelném běhu v každém počasí se otužujeme. Běh je pravidelný pohyb, který velmi dobře působí i na psychiku. Dochází při něm, podobně jako v Tai-či, k relaxaci – meditaci v pohybu. Při běhu správným odvíjením nohy podporujeme nožní klenbu. Pravidelný běh zpevňuje kolenní vazy a zlepšuje i kvalitu kloubní chrupavky. Běh člověka napřimuje souhybem horních končetin při pohybu. Pravidelné běhání vede ke zvětšení vitální kapacity plic. Tímto sportem si můžeme udržet dobrou tělesnou kondici i do stáří. Běh vede k sebedůvěře. A tím i zabraňuje podlehnutí závislostem.
|
Celý článek...
|
Sport
|
Napsal uživatel Administrator
|
Úterý, 12 Květen 2009 10:28 |
Ráda bych sdělila své zkušenosti ostatním zájemcům o cyklistiku. Nejsem nijak zdatná cyklistka, je mi téměř 70 let, a tak fyzických sil ubývá. Pokud si ale chcete udělat na kole pěkné výlety a nechcete hodiny stoupat do kopce a přitom být na hřebenech Brd v pěkných lesích, |
Celý článek...
|
Sport
|
Napsal uživatel MUDr. Jitka Mašková - Švejdová
|
Pátek, 24 Duben 2009 20:57 |
Bolesti na hrudníku u cyklistů jsou časté a většinou vyděsí. - skutečně i cyklista může dostat infarkt srdce - problémem může být, když neumíme dýchat při zátěži. Jízdu na kole bychom měli trénovat postupně, je třeba zvolna zvyšovat zátěž s ohledem na naší trénovanost. |
Celý článek...
|
|
Sport
|
Napsal uživatel Michaela Čermáková
|
Středa, 13 Květen 2009 15:40 |
Sál ztichl. Na ploše pod tribunami stála dívka a pes v naprostém soustředění. Dívali se na sebe a v jejich pohledu bylo něco tak jedinečného, že mi přeběhl mráz po zádech. Pak dívka zvedla ruce nad hlavu a zazněla hudba. Dva dokonalí tvorové, mladí, štíhlí a krásní, se ve vzájemné harmonii proplétali, obtáčeli a skákali. Pes s ušima pozorně vztyčenýma, aby nepropásl jediné syknutí nebo mlasknutí; dívka s vlasy rozevlátými obtížnými figurami. Oba dohromady tvořili jednu bytost spojenou poutem hudby. Bylo to neuvěřitelné. |
Celý článek...
|
Sport
|
Napsal uživatel Luboš Mašek
|
Pátek, 01 Květen 2009 21:16 |
Obvykle jízdní kolo přes zimu někde stojí (ve sklepě, na půdě, v garáži), nebo a to je lepší případ, visí na kolovém závěsu. Kolo mého předčasně zesnulého kamaráda stálo v zimě na koberci v obýváku a Karel na něm v průběhu zimy prováděl revitalizaci. Jistě namítnete, že slovo revitalizace se používá v souvislosti se vším možným, ale ne s opravou kola. Ale v případě Karlova kola se opravdu jednalo o revitalizaci. Posuďte sami: když se počátkem devadesátých let minulého století objevilo v obchodech horské kolo, tak se v něm Karel okamžitě zhlédnul a začal se intenzivně věnovat cyklistice. |
Celý článek...
|
Sport
|
Napsal uživatel MUDr. Jitka Mašková - Švejdová
|
Pondělí, 20 Duben 2009 21:49 |
Výlety ve městě??? Že je to nuda? Není. Vždy je to krásná procházka v partě lidí, kteří se rádi pohybují a mají rádi přírodu. Dnešní procházka byla již po čtrnácté a těším se na tu příští. |
Celý článek...
|
|
|
|
Strana 6 z 8 |