Zdravý tělesný i duševní vývoj není samozřejmostí. Vzdálili jsme se přirozenému vývoji ovlivňování přírodou i společenstvím. Nyní na nás má vliv na jedné straně nadbytečné omezování v pohybu, často i v myšlení, předkládány jsou nám hotové „pravdy“, na druhé straně máme obrovské možnosti škodit sobě i druhým. Cestou je pochopit sebe, své tělo i své duševní potřeby a najít své místo v životě, mít se rád, vážit si sebe i svého okolí.
Motto: „Čím slabší je tělo, tím víc poroučí; čím silnější, tím víc poslouchá.“ Jean-Jacques Rousseau
Na tomto místě se budete pravidelně dozvídat, jak to zařídit, aby vás vaše pohybové ústrojí nebolelo a hlavně vás neomezovalo.
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel MUDr. Věra Kleplová
|
Pondělí, 01 Červen 2009 16:39 |
Lezení a plazení jsou základní koordinační prvky. Jejich správné zvládání dává předpoklad i dobrých pracovních úspěchů ve škole. |
Celý článek...
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel MUDr. Věra Kleplová
|
Pondělí, 01 Červen 2009 16:30 |
Naše mimino se už přetáčí na bříško. Je mu 6 měsíců. Dokáže to na obě strany, Zpět mu to ještě nejde, ale nebude to dlouho trvat a přijde na to, jak se vrátit zpět na záda. A co se všechno za dobu tří měsíců naučilo ? Nejprve ruce. Moc se podivilo, když objevilo prsty u rukou. Ty ruce obě se mohou chytit navzájem. Zdůrazňuji navzájem, protože jednou pravá ruka drží zespodu levou, podruhé opačně. Znamená to, že obě ruce mají možnost stejného rozsahu pohybu. Kdyby stále jedna ruka podpírala druhou a pomáhala jí v činnosti, znamenalo by to omezení pohybu podpírané ruky a bylo by potřeba konzultaci s odborníkem. |
Celý článek...
|
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel MUDr. Jitka Mašková - Švejdová
|
Pondělí, 11 Květen 2009 17:43 |
I lidé, kteří před několika dny prodělali operaci – kloubní náhradu kolenního nebo kyčelního kloubu, velmi často trpívají na bolesti od posunu nebo blokád SI kloubů. Bolest se většinou promítá do kyčelního kloubu nebo do dolní končetiny a příčina se často mylně hledá v udělané operaci. I u těchto lidí lze oba SI klouby uvolnit. |
Celý článek...
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel MUDr. Věra Kleplová
|
Pátek, 01 Květen 2009 08:56 |
Pokračujeme ve vývoji. Našemu sluníčku jsou 3 měsíce. Je to kouzelný věk. Dítě, které položíme na bříško „ pase koníčky“. Tento od nepaměti používaný slovní výraz znamená pro dítě opření o předloktí, hlava vzpřímená, může jí otáčet na obě strany, ladná křivka od hlavy až po zadeček, pánev položená na podložce, nožky ve tvaru „ žabáka „. |
Celý článek...
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel MUDr. Jitka Mašková - Švejdová
|
Pátek, 20 Březen 2009 19:45 |
Jsem mladá a hrbatá, chci být mladá a rovná. Jak se mám narovnat? Tento dotaz mi asi před rokem napsala jedna mladá žena. Co na to odpovědět? Jak narovnat druhého na dálku pomocí mailu? Že to nejde? Ale jde? Jen to narovnání nejde bez toho, koho se to týká, kdo se má narovnat. On to totiž nemůže nikdo za nás udělat. Možná je pouze rada, jak na to. |
Celý článek...
|
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel MUDr. Věra Kleplová
|
Pátek, 01 Květen 2009 09:14 |
V životě je důležitá symetrie a stabilita. Následné cvičení je na tyto dva prvky zaměřeno. |
Celý článek...
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel MUDr. Věra Kleplová
|
Neděle, 29 Březen 2009 20:29 |
Postupujeme pomalu vpřed, pouze o 14 dnů. Děťátku je šest týdnů. Zde se musíme zastavit, protože je to velmi důležitý mezník nejen z hlediska páteře. zad, ale i vývoje psychiky. |
Celý článek...
|
Zdravý vývoj
|
Napsal uživatel MUDr. Věra Kleplová
|
Neděle, 15 Březen 2009 21:23 |
„Ve zdravém těle, zdravý duch“ to znají rodiče a prarodiče. Myslím, že by bylo vhodné a současně i nutné vnést tuto větu do reality. Cvičení s dětmi od nejútlejšího věku přináší nejen užitek dětem, ale i radost rodičům. Dnes je všeobecně uznávané plavání. Cvičení s kojencem je ještě bráno jako nutnost rehabilitační péče, protože zdravý kojenec „ roste sám od sebe„. Zdravý kojenec má určité předpoklady k rozvíjení, proč je nepodpořit? Vedené cvičení s kojencem přináší rychlejší rozvoj schopností a dovedností. V rodinách většinou bývá více děti. Mám zkušenosti s tím,že na cvičení je čas pouze pro jednoho. Nabízím proto miniserii cvičení v rodině s dětmi s rozdílným věkem. |
Celý článek...
|
|
|
|
Strana 5 z 6 |